Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос

Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого на Ютубе смотрят 420 тысяч подписчиков, и это число постоянно увеличивается. В своей третьей книге «Ныть или жить» он делится тем, как найти смысл и ценности в жизни. Эта книга предназначена для тех, кто стремится к гармонии с собой и окружающими. Она поможет научиться строить отношения, способствующие взаимному росту и развитию без конфликтов. Автор также предложит советы о том, как: ♦ повысить самооценку; ♦ упорядочить жизненный хаос; ♦ поддержать себя и близких в стрессовых ситуациях. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.