Дыхательная гимнастика доктора Шишонина

Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет справиться с гипертонией и бессонницей, а также научит контролировать тревожность, снижать уровень стресса и управлять состоянием здоровья. Цель этого курса – обучить участников правильному дыханию, что позволит укрепить здоровье и повысить качество жизни. Издательский макет сохранен в формате PDF A4.