Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодости

Как часто нам не хватает времени для себя или внимательного отношения к собственному здоровью! И при первых признаках недомогания мы начинаем устранять симптомы с помощью лекарств, вместо того чтобы лечить причины заболевания. Александр Шишонин предлагает авторскую методику для решения проблем со здоровьем, профилактики хронических заболеваний и естественного омоложения организма. В книге вы узнаете, что нужно делать, чтобы активировать природные механизмы восстановления тканей и задействовать скрытые резервы молодости, не прибегая к таблеткам. А в приложении, помимо известной всем гимнастики для шеи, вы найдете ряд иллюстрированных комплексов упражнений, нацеленных на конкретные проблемы – для позвоночника, суставов, внутренних органов и даже для иммунитета! Формат PDF A4 сохранен в издательском макете.