Когда не хочется вставать. Как возвращаться к жизни после выгорания

«Когда не хочется вставать. Как возвращаться к жизни после выгорания» — это нежная и заботливая книга для тех, кто устал. Для тех, кто утратил опору, кто больше не ощущает вкус к жизни и не имеет сил двигаться вперед. Без давления и громких обещаний, она деликатно ведет через тьму выгорания: от первого осознания боли до первых шагов к своему истинному «я». Здесь нет чужих ожиданий — только уважение к твоему ритму, к телу, к эмоциям, к праву жить иначе. Эта книга не является инструкцией, а служит поддержкой. Чтобы вновь научиться быть. Быть собой. Быть живым.