Молчание внутри. Как обрести покой, когда слишком много шума
«Молчание внутри. Как обрести покой, когда слишком много шума» — это книга-ориентир на пути к внутреннему спокойствию в мире, где всё требует внимания. Она учит замедляться, уметь слышать себя в хаосе и выбирать покой как стиль жизни. Через глубокие размышления, практики осознанности и искренний диалог с читателем, книга способствует восстановлению связи с собой, обретению ясности и превращению тишины из роскоши в источник силы.
