Уверенность в себе. Как поверить в свои силы и перестать сомневаться

«Уверенность в себе. Как поверить в свои силы и перестать сомневаться» — это не просто книга, а глубокое путешествие внутрь себя. Здесь отсутствуют клише и поверхностные рекомендации — только искренний разговор о страхах, сомнениях и поисках внутренней опоры. Шаг за шагом вы сможете понять, как формируется самооценка, как укротить внутреннего критика, научиться говорить «нет» без чувства вины и преодолеть страх быть собой. Эта книга предназначена для тех, кто устал прятаться и стремится жить свободно, с достоинством и в гармонии с собой.