Уровень 4: Гармония для души и тела.
Что вы делаете исключительно для собственного наслаждения и восстановления? (Принятие ванны, чтение в тишине, танцы под музыку, медитация, любимый спорт).
На самом верху пирамиды одной фразой опишите свое идеальное состояние внутреннего покоя и счастья. Каково это – чувствовать?
Например: «Чувство легкой, светлой радости и глубокой благодарности за текущий момент», «Ощущение полного согласия с собой и миром».
Дата: ____________________
1. Глядя на свою пирамиду: какая сфера (этаж) оказалась самой «наполненной», а какая – самой «пустой»? Что это мне говорит?
2. Как мой знак Венеры проявляется в моем списке?
Подсказка: Если Венера в Овне – возможно, в списке есть активные, соревновательные радости. Если Венера в Рыбах – моменты растворения, мечтательности, помощи.
3. Что из сегодняшнего списка я могу интегрировать в свою жизнь прямо на этой неделе? Выпишите одно простое действие и назначьте ему день:
Действие: ____________________
День недели: ____________________
4. Аффирмация дня:
«Я достоин/достойна красоты, радости и любви. Я сознательно наполняю свою жизнь тем, что мне дорого».
Сегодня вы собрали драгоценные камни своей повседневной радости. Теперь вы точно знаете, что наполняет вашу чашу гармонии. Не забывайте регулярно заглядывать в этот список! Завтра мы переключимся с состояния «быть» на состояние «действовать» и встретимся с энергией Марса.
P.S. Астролого-лайфхак: Устройте сегодня маленькое венерианское преступление. Позвольте себе что-то из вашего списка «Гармония для души и тела» без чувства вины и без оглядки на продуктивность. Просто потому, что это красиво и приятно. Это акт любви к себе.
День 5. Марс – энергия действий
Цитата дня: «Действие – это основополагающий ключ к любому успеху». – Пабло Пикассо
Вчера мы наслаждались гармонией Венеры. Сегодня мы заводим мотор! Марс – это архетип действия, воли, желания и напрямую выраженной энергии. Если Венера говорит «я люблю это», то Марс провозглашает – «я этого хочу и возьму!».
Это планета нашей животной, чистой жизненной силы. Она отвечает за вопросы: «Как я добиваюсь своего?», «На что я трачу свою энергию?», «Что меня зажигает и приводит в движение?», «Как я отстаиваю свои границы?». Марс – это наша смелость, инициатива, здоровый эгоизм и способность сказать «нет».
Ключевое слово для Марса – направление. Его энергия может быть как конструктивной (спорт, старт проектов, защита слабых), так и деструктивной (гнев, конфликты, импульсивность, агрессия). Знак Марса в вашей карте показывает ваш индивидуальный стиль борьбы и достижения, вашу внутреннюю «боевую стойку».
Игнорирование Марса приводит к пассивности, накоплению невыраженной злости, жертвенности и ощущению, что жизнь проходит мимо. Подавление Марса – это предательство по отношению к своему собственному «хочу».
Пример из жизни:
Человек с Марсом в Овне (его обитель) действует мгновенно, прямо, импульсивно. Его энергия – это вспышка. Он первопроходец, который сначала делает, потом думает. Его сила – в скорости и смелости.
Человек с Марсом в Весах, напротив, будет тратить много энергии на взвешивание вариантов, поиск компромисса и сохранение мира. Его действие часто направлено на установление равновесия и справедливости, но может возникать задержка из-за страха конфликта.
Ваша задача сегодня – стать внимательным бухгалтером своей энергии. Куда она утекает? И куда вы хотите ее целенаправленно инвестировать?
1. Что/кто чаще всего выводит вас из себя и заставляет тратить энергию на раздражение или выяснение отношений?
2. Вспомните ситуацию, где вы действовали быстро, решительно и получили от этого кайф. Что это было?
3. На что или на кого вы чаще всего говорите «да», хотя внутри хотите сказать «нет»?
Эта практика поможет вам провести аудит своих энергетических потоков. Нарисуйте на листе два больших круга.