Давайте сразу расставим точки над i. Вирусную простуду, ту самую ОРВИ, которую мы чаще всего и подхватываем, не вылечить таблеткой. Наш иммунитет справится с ней сам за 5-7 дней. Задача средств от простуды в домашней аптечке – не убить вирус, а помочь организму пережить эти дни с минимальным дискомфортом и не допустить осложнений. Это симптоматическая помощь. Представьте человека, который весь день чихает, с заложенным носом и ломотой в теле. Ему не до работы и не до отдыха. Ему просто плохо. Вот чтобы снять эти симптомы, и нужны правильные препараты.
В идеале, аптечка должна содержать средства для разных проявлений. От заложенности носа – сосудосуживающие капли или спреи. Их важно использовать не дольше 5-7 дней, иначе можно заработать медикаментозный ринит, когда нос отказывается работать без капель. От боли в горле – местные антисептики в виде спреев, таблеток для рассасывания или полосканий. Они не столько лечат, сколько уменьшают боль и першение, смывая часть вирусов. Для облегчения общего состояния – те самые комбинированные порошки или таблетки, которые обычно содержат жаропонижающий компонент, что-то от насморка и витамин С. Они хороши, чтобы быстро встать на ноги, если нужно провести важную встречу, но не заменяют собой полноценный отдых и сон. И, конечно, не забываем про обильное теплое питье – это самое главное и бесплатное средство от простуды, которое, увы, не продается в аптеке, но должно быть на каждой кухне.
Средства от аллергии: укрощаем бунт иммунитета
Тут история иная. Если простуда – это внешняя атака вируса, то аллергия – это внутренний бунт нашей собственной иммунной системы. Она вдруг решает, что безобидная пыльца, шерсть кошки или какой-то продукт – это страшный враг, и начинает атаковать. Результат известен: слезы, насморк (часто обильный и водянистый), чихание, зуд, иногда сыпь. Средства от аллергии, или антигистаминные препараты, – это и есть усмирители этого бунта. Они блокируют вещество гистамин, которое и запускает все эти эффекты.
Современные средства от аллергии – это уже далеко не те таблетки, от которых клонило в сон за рулем. Препараты последних поколений действуют избирательно и, как правило, не вызывают сонливости, что позволяет принимать их в течение всего опасного сезона, не выпадая из жизни. В аптечке хорошо иметь такой препарат на случай внезапной реакции. Например, приехали в гости, а там кошка, на которую у кого-то из домочадцев неожиданно среагировали глаза. Или зацвела что-то под окном, а запасов из прошлого сезона не осталось. Важный момент: если аллергия серьезная, например, с отеками или затруднением дыхания, – это повод не для домашней аптечки, а для немедленного вызова врача. Наша задача – справиться с легкими и умеренными проявлениями, которые, тем не менее, могут сильно мешать.
Где они пересекаются и как не перепутать
Бывает, что в начале простуды симптомы очень похожи на аллергию: из носа течет, глаза слезятся. И наоборот, аллергический насморк можно принять за начинающуюся простуду. Вот почему в хорошо собранной аптечке есть и то, и другое. Подумайте, не было ли у вас такой ситуации, когда весной внезапно начинался насморк, и вы гадали: то ли простудился, то ли аллергия. Наличие средств под рукой позволяет среагировать быстро. Приняли современное средство от аллергии – через час-два не стало лучше, значит, вероятно, это вирус, и нужно переходить к протоколу для простуды. Это как детективная работа с собственным организмом.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.