Привычки, которые изменили мою жизнь

Автор рассказывает о своем личном опыте, как с помощью простых повседневных привычек справиться с выгоранием, восстановить энергию, привести в порядок мысли и тело, а также постепенно создать жизнь, в которой хватает сил на работу, семью и осуществление своих мечт.