Привычки, которые меняют жизнь

Автор рассказывает о своем личном опыте, как с помощью простых ежедневных привычек справиться с выгоранием, восстановить энергию, собрать мысли и тело по частям, а затем постепенно создать жизнь, в которой хватает сил на работу, семью и осуществление своих мечт.