Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе

Лауреат Пулитцеровской премии Чарлз Дахигг открывает перед читателями увлекательный мир последних научных открытий, которые объясняют, как формируются привычки и почему они существуют, а также как их можно изменить. Как «Starbucks» завоевывает своих клиентов? Возможно ли запрограммировать себя на победу? Влияют ли привычки одного человека на достижение общей цели? Умело подкрепляя научную информацию интересными примерами — историями из жизни крупных корпораций, успешных спортивных команд и даже движений за гражданские права, Дахигг подводит нас к совершенно новому пониманию человеческой природы и ее поистине неограниченного потенциала. От силы привычки зависит всё: занятия спортом и борьба с лишним весом, профессиональная эффективность и финансовый успех. Изменяя привычки, мы способны изменить и свою жизнь, и мир вокруг нас!