Психосоматика лишнего веса: исцеление корня проблемы и полная трансформация

Данная монография посвящена исследованию психосоматических механизмов, которые лежат в основе формирования избыточного веса. В работе анализируются теоретические аспекты взаимодействия психологических факторов и физиологических процессов, а также методы диагностики и коррекции психосоматических причин лишнего веса. Особое внимание уделяется травмо-информированному подходу, который помогает выявить и устранить внутренние блоки, мешающие достижению гармонии между телом и психикой. В книге представлены практические рекомендации, основанные на современных исследованиях в области психосоматики, когнитивно-поведенческой терапии и телесных практик, направленные на комплексное восстановление психологического и физического здоровья.