Прими волшебную таблетку от боли. Практическая психология

Мы стремимся к счастливой жизни: любить, проводить время с друзьями, реализовываться в карьере и получать достойное вознаграждение за свой труд, радоваться родительству и общению с детьми, поддерживать хорошие отношения с пожилыми родственниками. Достигнуть счастья помогает любовь к себе и вера в свои способности, умение замечать возможные ошибки в своем мышлении и готовность их исправлять, развиваться и работать над собой. В этом вопросе психолог – лучший помощник. Его главная цель – благополучие и счастье клиента. Он видит процессы, происходящие в психике и внутреннем мире человека, и помогает ему осознать и исправить то, что мешает быть в согласии с самим собой, окружающими и миром. В книге психотерапевта Екатерины Пластеевой вы найдете заметки и наблюдения из ее более чем 30-летнего опыта работы с клиентами. Все советы действенны, а техники и упражнения проверены на практике – в ходе общения с пациентами, во время терапевтических сеансов. Благодаря рекомендациям автора вы сможете самостоятельно справиться с наиболее распространенными психологическими проблемами, с которыми сталкиваются многие люди. Вы ознакомитесь с примерами исцеления от душевных недугов, связанных с личной жизнью, семьей и отношениями с родственниками. Узнаете о способах преодоления панических атак и причинах различных заболеваний. Обсудите особенности взаимодействия детей и родителей, процесс воспитания. Отдельно рассматриваются вопросы, связанные с карьерой и финансовым положением, профессиональной реализацией. Книга поможет вам обрести здоровую самооценку, избавиться от чувства вины, научиться радоваться жизни и замечать позитив вокруг, жить с оптимизмом и верой в свои силы, смело встречать и преодолевать вызовы судьбы!