Тепло в области живота и солнечного сплетения, лёгкое возбуждение, желание улыбаться и двигаться. Может возникнуть лёгкое слюноотделение – как при виде вкусной еды.
✓ Как оставить на ней свою первую зарубку
(Протокол на 3 минуты):
1. Зажги оранжевую свечу. Поставь на кухонный стол или в гостиной.
2. Потри ладони друг о друга быстро, пока не станет тепло.
3. Накрой ладонями пламя, не касаясь его, почувствуй тепло.
4. Говори с улыбкой:
5. Три минуты сиди, держа руки раскрытыми ладонями вверх. Представляй, как оранжевый свет наполняет твои ладони, как спелый плод. Заверши, обняв себя за плечи. Радость принята.
Печать: Вода и Воздух, Венера.
Сигнал: ЛЮБИ. Начинай с себя. Прими своё нежное сердце.
Образ: Лепестки пиона на рассвете, внутренняя сторона раковины, румянец на щеках, сахарная вата.
• Для чего она:
Когда сердце ожесточилось от обид и нужно растопить лёд.
Чтобы научиться принимать заботу, комплименты, помощь.
Для привлечения не страсти, а нежной, заботливой любви – дружеской или романтической.
Чтобы исцелить отношения с внутренним ребёнком, с матерью, с женской частью себя.
Когда нужно простить себя за несовершенство и полюбить такими, какие есть.
• Что делать не стоит:
Ждать от неё быстрых действий и решений. Она тает, а не пробивает.
Использовать для манипуляций и приворотов. Такая «любовь» обернётся болезненной зависимостью.
Брать её в состоянии глубокой ненависти к себе. Разрыв между чувством и ритуалом может причинить боль.
• Как она отзовётся в теле:
Ощущение тепла и лёгкого покалывания в центре груди, в области сердца. Дыхание становится мягче, плечи опускаются. Может появиться чувство, будто хочется плакать, но не от горя, а от умиротворения.
✓ Как оставить на ней свою первую зарубку
(Протокол на 3 минуты):
1. Зажги розовую свечу. Поставь в спальне или у изголовья кровати.
2. Сядь, скрестив руки на груди – правая ладонь на левом плече, левая – на правом.
3. Смотри на пламя через приспущенные ресницы.
4. Шёпотом скажи, как самому дорогому человеку:
5. Три минуты сиди в этом объятии, чувствуя, как розовый свет втекает в твоё сердце и смягчает его. Заверши, легонько погладив себя по предплечьям. Любовь принята.