Ты слышишь сигнал и говоришь телу:
молчи.
И добавляешь слова, которыми весь мир кормит себя каждый день:
“ничего страшного”
“надо”
“так принято”
“потерплю”
“не время”
“не будь слабым”
“я обязан”
“это у всех так”
И тело замолкает.
Не потому что согласилось.
А потому что не услышано.
Это ключевой момент:
самообман – это не когда ты «плохо думаешь».
Самообман – это когда ты перестаёшь быть свидетелем своей телесной правды.
Ты оставляешь свою жизнь без свидетеля.
И с этого момента начинается внутренний распад.
2) Как выглядит самообман в чистом виде
Самообман почти никогда не громкий.
Он не кричит.
Он тихий, как плесень.
Он выглядит так:
ты не заметил, как усталость стала фоном
ты не заметил, как раздражение стало нормой
ты не заметил, как исчезла радость
ты не заметил, как начал жить “на автомате”
ты не заметил, как перестал хотеть
ты не заметил, как любовь стала функцией