Евгений Миненко – Обжиг. Очеловечивание. Трансформационная книга (страница 27)

18

За то, что пытался заслужить.

За то, что видел красные флаги – и остался.

За то, что позволил.

Вот почему ты не можешь простить.

Не его. Не её. Себя.

Ты держишься за обвинение, потому что не можешь вытерпеть свою слабость.

Не ту, которая была видна —

а ту, которая спряталась внутри.

Ту, которая проглотила боль и сделала вид, что всё хорошо.

И ты мстишь. Через обвинение. Через жалость. Через дистанцию.

Ты не хочешь мстить – ты хочешь вернуть себе силу.

Но не знаешь, как.

И потому держишься за старую схему:

«Если я не отпущу обиду – я не забуду, что со мной сделали.»

Но правда в том, что обида не даёт забыть, а не даёт выйти.

Она продолжает удерживать тебя в прошлом,

в том моменте, где ты был беспомощным,

в том ощущении, которое ты до сих пор не прожил.

Прощение – это не жест. Это падение внутрь.

Это момент, где ты перестаёшь обвинять – и начинаешь чувствовать.

Где ты позволяешь себе вспомнить,

как на самом деле было страшно, больно, одиноко, обидно.

Без защиты.

Без роли сильного.

Без «я справился».

Именно здесь – начинается прощение.

Не другого.

Себя.

Прощение другого – невозможно, пока ты отвергаешь себя того.

Себя в тот момент.

Опишите проблему X