Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

Это издание окажется полезным для тех, кто считает себя перфекционистом, но уже не испытывает гордости по этому поводу. Если вы устали от страха сделать ошибку, бесконечных проверок своих и чужих дел, постоянной самокритики за любые промахи и хотите прекратить выполнять важные задачи в последний момент из последних сил, эта рабочая тетрадь станет для вас полезной. В ней вы найдете четко изложенный теоретический материал, а также, что особенно важно, действенные рекомендации по преодолению перфекционизма и прокрастинации.