Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любви

Данная рабочая тетрадь является третьим изданием практического формата после публикаций, посвящённых победе над перфекционизмом и развитию уверенности в себе. Если в первой тетради речь идет о зависимости от достижений, а во второй — о зависимости от одобрения, то это издание фокусируется на способах преодоления зависимости от любви и страха быть брошенным. В этой работе вы также найдете пошаговые алгоритмы для преодоления одиночества, освоите навыки уверенного общения и узнаете, как улучшать личные отношения.