Что стоит за нашими эмоциями и выборами — и возможно ли это изменить? Да, если не просто контролировать свое поведение, а стремиться понять, какие скрытые механизмы его определяют, считает психотерапевт и супервизор Ирина Гиберманн. Ее новая книга — это возвращение к истинному себе, к глубоким процессам психики и бессознательного. Путешествие с очень личным маршрутом самоисследования для каждого читателя. Прочитав эту книгу, вы:
• узнаете, как функционируют бессознательные сценарии в вашей жизни;
• научитесь использовать агрессию, страх и уязвимость как ресурсы и опоры;
• встретитесь с самым важным человеком в вашей жизни — с самим собой.