Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем

Книга опытного психотерапевта Ирины Гиберманн поможет вам лучше понять себя, принять свое прошлое и осознать свои потребности, что откроет путь к новой жизни, наполненной свободой и смыслом. Существует замечательная поговорка: «Без корней нет крыльев». Она касается самого главного: пока человек не примет себя, ему не удастся взлететь и ощутить свободу. Однако свобода имеет свою цену – чтобы ее обрести, необходимо без страха и сомнений изучить свою историю и ответить на вопросы: откуда я? Что моя семья дала мне? Если вы стремитесь разобраться в себе и нуждаетесь в практических инструментах для бережного и чуткого самопознания – эта книга предложит вам такие средства. Если вы хотите установить гармоничные отношения с собой и окружающим миром – вы узнаете, как это сделать. Если вы ищете баланс в воспитании детей или в отношениях с близкими – вы поймете, что для этого нужно предпринять. Если вы желаете развить своего внутреннего взрослого – сможете заложить прочный фундамент для новой, уверенной личности. «Живу как хочу» – это не просто теория психотерапии и исцеления. Это о ваших отношениях с собой, которые позволят заглянуть за кулисы вашей психики, упорядочить мысли и уверенно смотреть в будущее. Для кого предназначена эта книга: Для тех, кто ощущал нехватку поддержки и заботы. Для всех, кто стремится разобраться в себе и решить внутренние проблемы. ВНИМАНИЕ! СОДЕРЖИТ ИНФОРМАЦИЮ О НАРКОТИЧЕСКИХ И ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВАХ, УПОТРЕБЛЕНИЕ КОТОРЫХ ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ВЛЕЧЕТ УГОЛОВНУЮ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.