Секреты позитивного мышления: как настроить разум на успех и счастье

Мысли определяют нашу жизнь. Негативные установки могут вызывать сомнения, страх и усталость, в то время как позитивное мышление открывает новые горизонты, укрепляет здоровье и способствует достижению целей. Книга «Секреты позитивного мышления» представляет собой практическое руководство, которое поможет вам настроить свой разум на успех и гармонию. В ней вы узнаете: - как негативное мышление мешает вашему счастью и развитию; - что говорит наука о влиянии позитивных установок на мозг и здоровье; - как формировать новые убеждения и развивать оптимизм; - техники благодарности, визуализации и аффирмаций; - реальные истории людей, которые изменили свою жизнь с помощью позитивного мышления. Каждая глава включает советы и практики, которые можно применять немедленно. Эта книга станет вашим инструментом для того, чтобы видеть возможности, а не преграды, и шаг за шагом строить жизнь, наполненную счастьем и успехом.