Сила дисциплины: как выработать привычку действовать и достигать целей

Мотивация помогает начать, но только дисциплина позволяет пройти весь путь до конца. Успеха добиваются не те, кто ждет вдохновения, а те, кто способен регулярно и системно действовать, невзирая на обстоятельства. Книга «Сила дисциплины: как выработать привычку действовать и достигать целей» представляет собой практическое руководство для всех, кто устал откладывать дела и желает создать жизнь, в которой результат становится неизбежным. Вы узнаете: - почему дисциплина важнее мотивации; - как формируются привычки и сила воли; - проверенные методы укрепления самодисциплины; - как справляться со срывами и возвращаться на правильный путь; - реальные истории людей, которые добились успеха благодаря дисциплине. Эта книга поможет вам прекратить полагаться на настроение и вдохновение. Вы научитесь действовать стабильно, формировать привычки победителя и уверенно двигаться к своим целям.