Вернуться к себе: как услышать внутреннего ребёнка

«Вернуться к себе: как услышать внутреннего ребёнка» — это книга о той части нас, которую мы зачастую теряем с возрастом. Мы учимся быть «правильными» взрослыми: ответственными, серьёзными и успешными. Однако вместе с этим теряем способность радоваться простым вещам, мечтать без страха и по-настоящему ощущать жизнь. Наш внутренний ребёнок скрывается за масками и защитными механизма, и мы начинаем забывать о нём. Эта книга поможет снова встретиться с ним. Она посвящена тому, как научиться слышать свой истинный голос, наслаждаться простыми радостями и воспринимать уязвимость как источник силы. О том, как объединить в себе взрослого и ребёнка, чтобы стать целостной личностью. Вернувшись к своему внутреннему ребёнку, мы восстанавливаем радость, нежность и живую силу. Мы находим дом, который всегда находился внутри нас. Для взрослых, которые ищут не только успех, но и подлинную жизнь.