Я скажу прямо. Как говаривал мой папа: «Если пора ложиться спать, значит, спать. Либо идете спать сами, либо пулей полетите». Все дети знали, что, когда лег, вставать с кровати нельзя. В этом папа был непреклонен.
Дело в том, что каждому ребенку нужно определенное время для сна. Оно может варьироваться в зависимости от возраста и характера ребенка. Например, двухлетнему малышу требуется больше времени для сна, чем четырнадцатилетнему. Некоторым детям необходимо спать больше, чем брату или сестре того же возраста. Единственные дети, которые обычно ложатся спать в одно и то же время, это близнецы и тройняшки. Значит ли это, что ребенок не может лечь спать
Для многих семей укладывание ребенка в кровать становится настоящим сражением:
1. Нужно подготовить ребенка ко сну.
2. Затем уложить его.
3. Уложить обратно, когда он вскакивает.
4. Убедиться, что ребенок остается в постели.
Дети любят определенный режим, поэтому мое предостережение: выбирайте процедуру укладывания очень тщательно. Использовав однажды определенные ритуалы перед сном, потом изменить их будет трудно. Например, если ребенок ест хлопья или вы читаете ему перед сном сказку, он, словно истинный зануда,
Каждый ребенок на планете стремится к тому, чтобы потянуть время перед сном. На основании личного опыта многодетного отца советую: не допускайте этого. Если вы прочитаете «всего-то еще одну сказку», придется это делать каждый вечер. Умный родитель использует короткие и простые процедуры. Я помню, как укладывал Холли, нашу старшую дочь. Когда ей было полтора года, она ворчала и указывала на то, что хотела. А я, словно дрессированная обезьяна, по глупости давал все, что она просила. Через некоторое время у меня в руках оказывалось так много вещей, что держать их можно было только с трудом. Что за ерунда?
Независимо от того, какую процедуру вы придумаете, когда наступает 21.00 (или другое время ложиться спать) и ребенок укладывается в постель, важно, чтобы он там и
Дети умеют манипулировать родителями… даже лежа в постели. Они могут просить попить воды, перекусить («Мой животик такой голодный»), видеть воображаемых чудовищ («Мамочка, мне страшно»), утверждать, что плохо себя чувствуют («У меня болит живот»), или болтать о братьях и сестрах («Джейсон вошел в мою комнату и напугал меня» или «Аманда не дает мне мою игрушку»). У детей огромный арсенал уловок, направленных на то, чтобы оттянуть время отхода ко сну и без нужды вовлечь родителей в баталии между братьями и сестрами.
Однако какова целенаправленная природа этого поведения? Получить внимание родителей. В вашем доме это так? Вероятно, если вы читаете эту книгу! Так что же вы можете сделать? Установите процедуру отхода ко сну, если у вас ее нет. Чем короче и проще, тем лучше. Как только эта процедура установится, следуйте ей. Затем, когда дети окажутся в постели, твердо настаивайте, что это — конец. Вставать с кровати нельзя.
Предупреждение: дети прекрасно знают, как играть с отходом ко сну. Некоторые пойдут спать просто отлично, и вы с радостью выдохнете. А потом, через полчаса, вы увидите маленькие глазки, глядящие на вас. Ребенок будет настаивать, что ему нужно… ну,