Как перестать быть вечным спасателем для других

Эта книга представляет собой глубокое исследование психологической роли «спасателя» — человека, который всегда готов прийти на помощь, но зачастую забывает о собственных нуждах. Она освещает причины возникновения такого поведения, демонстрирует его разрушительные последствия и предлагает путь к внутренней свободе, зрелости и самоуважению. Это не просто терапевтическое чтение, а личное путешествие к освобождению от чувства вины, страха одиночества и непрекращающегося желания быть нужным. Книга поможет вам научиться оказывать помощь без самопожертвования, любить без зависимости и строить здоровые отношения как с окружающими, так и с самим собой.