Маленькие радости: как вернуть вкус к жизни и снова чувствовать счастье

Эта книга является тёплым и глубоким напоминанием о том, что радость не обязательно искать в великих событиях. Она уже присутствует — в теле, в дыхании, в чашке чая, в утреннем свете, в живом молчании. Это руководство к самому себе, к живому ощущению настоящего, к вкусу жизни, который не пропал, а просто затих. Эта книга поможет вспомнить, как быть живым — без спешки, без давления, без чужих стандартов.