Мягкая сила Как сохранять ресурсное состояние без перегрузок и экстремального отдыха

Эта книга — не просто размышление о восстановлении и балансе, но и практическое и философское руководство к жизни без выгорания. Через глубину, мягкость и уважение к своему ритму автор показывает, как жить насыщенно и эффективно, не истощая себя и не теряя себя в повседневной гонке. Здесь нет шаблонов — только искренний разговор, глубокий анализ и вдохновляющее сопровождение на пути к возвращению к себе. Это книга для тех, кто устал от выгорания, но не желает останавливаться.