Психология цифрового детокса для женщин

«Психология цифрового детокса для женщин» — это глубокое и проникающее руководство для современных женщин, уставших от постоянного цифрового шума, тревожности, сравнений и усталости. Книга помогает осознать влияние технологий на психику, женственность, материнство и повседневную жизнь. В каждой главе читательница постепенно возвращает себе внимание, чувствительность, силу и радость существования. Это не просто отказ от экрана — это путь к внутренней свободе, гармонии и жизни, наполненной смыслом. Книга вдохновляет, поддерживает и пробуждает. Это приглашение вновь стать главной в своей жизни.