Разорвать цепи: преодоление психологического насилия

Иногда самым страшным является осознание того, что то, что долгое время казалось любовью и «нормой», на самом деле было насилием. Эта книга не осуждает и не спешит. Она аккуратно называет вещи своими именами, помогает увидеть невидимые границы, услышать свой собственный голос и прекратить объяснять чужую жестокость своей «неправильностью». Страница за страницей она восстанавливает чувство опоры: право говорить «нет», выбирать себя, доверять своим чувствам и верить, что близость может быть без страха и унижения. Это не рассказ о чудесном спасении, а искренний путь — от внутренней клетки к спокойной, устойчивой свободе. Если в глубине души ты ощущаешь: «я заслуживаю лучшего», но пока не знаешь, с чего начать, эта книга бережно возьмёт тебя за руку.