Вы когда-нибудь задумывались о том, что живёте не своей жизнью — слишком стараясь угодить другим и забывая о себе? Эта книга не является инструкцией или призывом к борьбе. Это тихий и искренний разговор с собой. Она касается того момента, когда становится душно от чужих ожиданий. О чувстве вины, которое мешает выбрать себя. О праве остановиться, выдохнуть и услышать свой истинный голос. Здесь нет давления и громких обещаний — только поддержка, принятие и пространство, где можно быть собой без оправданий. Эта книга напоминает, что забота о себе — это не эгоизм, а необходимость. Что внутренний покой начинается с разрешения жить так, как вам действительно хочется. Если вы ищете тишины, ясности и мягкого возвращения к себе — откройте эту книгу и позвольте ей сопровождать вас.