Секретные коды страхов и фобий и как их взломать?

Секретные коды страхов и фобий и как их взломать — это не просто книга, а ключ к вашей внутренней свободе. Вы узнаете, как мозг кодирует страхи, почему некоторые из них парализуют действия, а другие — стимулируют движение вперёд. Вместо бесконечной борьбы вы получите точные «коды доступа» к подсознанию, чтобы заменить старые реакции на новые, полезные и ресурсные. Мы рассмотрим техники, позволяющие преобразовать тревогу в энергию, а панический ступор — в ясные действия. Вы поймёте, как функционирует ваш внутренний сценарий, и научитесь изменять его на ходу. Здесь нет теории ради теории. Каждая глава — это конкретный инструмент: от визуальных трансформаций страха до скрытых языковых паттернов, которые влияют на восприятие. Вместо того чтобы избегать темноты, вы научитесь включать в ней свет. Вместо того чтобы убегать от неизвестного, вы сделаете его своим союзником. Эта книга — руководство по «взлому» страхов, которые когда-то вами управляли. Теперь управление в ваших руках.