От унижения к уважению: Перезагрузка отношений

Каждая женщина заслуживает уважения, любви и безопасности в своих отношениях. Но что делать, если вместо поддержки вы сталкиваетесь с оскорблениями и психологическим давлением? Эта книга станет вашим путеводителем от унижения к уважению, от страха к уверенности. В ней я собрала профессиональные знания, практические стратегии и авторские метафорические карты, которые помогут вам осознать ситуацию, защитить свои границы и найти ресурсы для изменений. Вместе мы шаг за шагом разберём природу агрессии, механизмы психологического насилия и способы восстановления доверия — или силы для выхода. Помните: у вас всегда есть выбор. *Иллюстрации созданы с помощью ИИ программы Canva.