Токсичные отношения. Выход из зависимости. Авторские практики и рабочие техники

Эта книга о токсичных и эмоционально зависимых отношениях и о том, почему, находясь внутри них, так сложно увидеть реальность и выйти из разрушительного сценария. В книге разбирается: — как формируется удержание в токсичной связи; — почему выход ощущается сложным; — как тело и психика поддерживают этот цикл. Текст сочетает анализ и практические инструменты для осознанного выхода без иллюзий.