Когда действие зависит от настроения, формируется рывковая модель жизни. В периоды подъёма человек берётся за всё, в периоды спада – замораживает инициативу. Отсюда нестабильные доходы, хаотичный спорт, непоследовательные решения. Отсутствует не талант, а система.
2. Иллюзия бережности к себе
Идея бережного отношения к себе изначально была направлена против хронического самонаказания. Но в искажённой форме она превратилась в постоянное оправдание отказа от усилия. Человек начинает интерпретировать любое напряжение как сигнал остановки.
Однако напряжение – естественный спутник роста. Мозг воспринимает новое как потенциальную угрозу. Это нормальная нейрофизиологическая реакция. Если каждый раз при появлении дискомфорта человек останавливается, он закрепляет избегание как стратегию выживания. В результате зона комфорта не расширяется, а сужается.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.