У тебя есть ты. Медитация 14. Практика преодоления чувства безысходности

Как справиться с ощущением, что ничего нельзя изменить, с чувством бессилия и постоянной апатии, давящей и бесконечной? Научитесь переживать это состояние, а не прятать его внутри себя. Только в этом случае откроются новые перспективы, и вновь появятся радость и энергия для жизни. Практика является частью серии медитаций с Маргаритой Быстряковой – коучем, наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Каждая сессия проходит в дружелюбной атмосфере, с разговором на равных и понятными инструкциями. Автор отмечает, что практика не предназначена для людей с подтвержденными случаями клинической депрессии и психических расстройств и требует строго соблюдения инструкций.