У тебя есть ты. Медитация 20. Практика проживания чувства вины

С помощью уникальной методики работы с эмоциями вы сможете научиться управлять чувством вины, отличая его от ответственности. Вы пройдете путь от стадии «прости» до стадии «наказания» и освободитесь от разъедающего изнутри чувства. Эта практика является частью серии нестандартных медитаций с Маргаритой Быстряковой – коучем и наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Вы найдете точные инструкции, дружелюбный подход и юмор в каждой авторской практике. Научитесь проживать чувство вины, а не подавлять его, и на месте проработанного эмоционального мусора возникнет новое, здоровое состояние.