У тебя есть ты. Медитация 21. Практика проработки чувства зависти

Зависть – это естественное чувство, которое часто воспринимается негативно. Испытывать такие эмоции вполне нормально. Однако избавление от них способствует поиску своей зоны роста, принятию себя таким, какой ты есть, и жизни без раздражения. Во время медитации вы сможете мысленно погрузиться в ситуации зависти и проработать их. Эта практика является частью серии уникальных медитаций с Маргаритой Быстряковой – коучем и наставником из «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Вы найдете точные инструкции, дружелюбный подход и юмор в каждой авторской практике. Это тот случай, когда отрицательные эмоции можно использовать в свою пользу, а фразы «Ненавижу!» и «Я тоже так хочу» звучат еще лучше, хотя бы в воображении.