Сепарация. Как перестать зависеть от других людей

Слушать книгу "Сепарация. Как перестать зависеть от других людей" Вероника Хлебова слушать онлайн

Каждый из нас может обнаружить у себя множество "застывших" реакций, отражающих зависимость от родителей или среды, в которой мы росли. Они требуют осознания и замечания. Чтобы стать взрослым, нужно пройти процесс сепарации, завершив все детские процессы без важной инициации во взрослую жизнь. Преодоление страха перед поглощающим родителем, восстановление отдельности, горе о прошлом и укрепление личных прав позволят отпустить старые защиты и сопротивление отношениям. Успешная сепарация гарантирует, что вы найдете опору в себе, перестанете бояться взрослой жизни, почувствуете себя достаточно сильными для преодоления трудностей, разрешите себе думать о том, чего раньше боялись, перестанете считать себя маленькими и бесправными, начнете ценить и уважать себя, и узнаете, что на самом деле хотите.

Слушать аудиокнигу Вероника Хлебова "Сепарация. Как перестать зависеть от других людей" слушать бесплатно