– Фрустрация амбиций (не прошел на повышение, потерял авторитет)
– Внешний контроль (босс давит, не дает принимать решения)
– Неправедность и несправедливость (несправедливое распределение ресурсов)
– Невозможность достичь цели (цель слишком далеко, или пути неэффективны)
На этом этапе человек Желчи:
– Становится раздражительным. Срывается на мелочах, кричит на людей.
– Агрессивен. Может быть психически или физически агрессивен.
– Мышечное напряжение. Спешит, торопится, его тело в постоянном тонусе.
– Бессонница (но не как у Ветра – это физическое возбуждение).
– Проблемы с пищеварением – изжога, гастрит, язва.
– Повышенное давление, головные боли.
Это состояние называется Ян-возмущение Желчи. В современной психологии это синдром эмоционального выгорания (burnout) типа А, или тип А поведения.
Цикл развития выгорания у человека Желчи:
– Амбициозный проект (я создам лучший отдел в компании!)
– Интенсивный труд, давление, контроль (работает по 12 часов)
– Раздражение и гнев (люди не оправдывают ожиданий)
– Физическое истощение (язва, гипертония, инфаркт)
2.6.3. Возмущение слизи: От опоры к застою и отчаянию
Человек Слизи устойчив к стрессу. Он может вынести много. Но если стресс длительный и связан с потерей смысла, монотонностью, безвыходностью – Слизь приходит в движение, но движение вялое, «проседающее».
Главные причины возмущения Слизи:
– Монотонность и отсутствие смысла (каждый день одно и то же)
– Потеря опоры (развод, смерть близкого, потеря работы)
– Подавленность (человека постоянно критикуют, унижают)
– Переедание и недостаток движения
На этом этапе человек Слизи:
– Становится апатичным. Ему ничего не хочется.
– Депрессивен. Пассивная, «черная» депрессия. Человек сидит в темной комнате и ничего не чувствует.
– Полнеет. Нарушается метаболизм, он заедает свою печаль.
– Спит много, но усталость не проходит.
– Суставные боли, отеки.