– Установление в равновесии / Равностное установление (Самадхана): Благодаря силе приучения (паричая) и всем предыдущим силам, ум спонтанно и без усилий пребывает в самадхи. Поддержание памятования и осознавания больше не требует активного усилия. Ум автоматически остается однонаправленным на объекте в течение длительного времени. Присутствует спонтанное вовлечение (анабхогавахана). Сознания пяти чувств полностью поглощены и не реагируют на внешние стимулы. Это высшая ступень сосредоточения, достижимая умом сферы желаний, но полная шаматха еще не достигнута.
По мере продвижения по этим стадиям возрастает сила ума, ясность и устойчивость сосредоточения, что приносит покой и счастье. Может наблюдаться улучшение физического самочувствия, легкость, энергичность, уменьшение потребности в грубой пище.
Достижение подлинной Шаматхи и податливости (Прашрабдхи)
Мы проследовали за мудрым Майтреей через девять этапов усмирения нашего ума, подобно тому, как опытный проводник ведет караван через пустыню к оазису. Мы достигли Девятой Стадии – Установления в равновесии (Самадхана), где ум, подобно идеально настроенной лютне, пребывает в спонтанном, однонаправленном сосредоточении без малейшего усилия. Это вершина концентрации, доступная в нашем мире страстей и желаний. Но это еще не сам оазис, а лишь его преддверие, откуда открывается вид на пышные сады подлинной Шаматхи.
Последний шаг к достижению этой истинной, глубокой Безмятежности – это взращивание особого, преобразующего состояния: Податливости (Прашрабдхи / Пассаддхи), сопровождаемой волнами умиротворяющего блаженства. Это не просто награда за труды, но ключевой элемент, делающий наш ум и тело совершенными инструментами на пути к мудрости. Время, необходимое для этого расцвета, может быть разным – от нескольких благословенных мгновений до дней или недель углубленной практики на Девятой Стадии.
Что же такое Податливость? Великий Асанга, чьи устами говорил Майтрея, определяет ее так:
Представьте себе клинок из лучшей стали – он несокрушимо прочен, но при этом гибок и послушен руке мастера. Или глину в руках гончара – мягкую, податливую, готовую принять любую форму. Таковы ум и тело, достигшие Прашрабдхи: они обретают невероятную силу и устойчивость, но при этом становятся легкими, гибкими, свободными от всякой скованности и полностью готовыми служить благим целям. Это не вялая пассивность, а полномочная гибкость, живая энергия, готовая к действию.
Как же расцветает этот дивный цветок Податливости?
– Преодоление физических помех: Глубокое, устойчивое сосредоточение Девятой Стадии начинает напрямую воздействовать на тонкие энергии-ветры (прана/вайю) в нашем теле. Именно их дисбаланс, согласно учениям Наланды, является корнем многих физических неудобств, тяжести, болей и беспокойства, мешающих медитации. Когда самадхи становится сильным, оно гармонизирует эти потоки, устраняя грубые физические «зажимы» и нарушения. Первым знаком этого часто бывает приятное, легкое ощущение, возникающее в голове, словно спадает невидимый обруч.
– Рождение умственной податливости: Когда поток тонких ментальных помех (остатков вялости, возбуждения, беспокойства) иссякает под воздействием сильного самадхи, ум преображается. Он становится необычайно легким, ясным, послушным. Исчезает всякое сопротивление или инерция. Ум подобен чистому лучу света, который можно мгновенно направить на любой благой объект – будь то объект медитации, тема для размышления или практика сострадания. Он гибок и радостен, как дельфин, играющий в волнах океана.
– Проявление физической податливости: Успокоенный и гибкий ум, в свою очередь, оказывает еще более глубокое гармонизирующее воздействие на энергии-ветры в теле. Это приводит к устранению всякой физической негибкости, тяжести, усталости. Достигается физическая податливость. Тело ощущается невероятно легким, бодрым, полным энергии, словно оно может без устали и боли служить практике дни и ночи.