Жизнь без фильтров. Как перестать искажать себя и жить по-настоящему

Книга «Жизнь без фильтров. Как перестать искажать себя и жить по-настоящему» представляет собой откровенное и вдохновляющее исследование причин, по которым мы скрываемся за масками, и предлагает способы научиться быть собой. Автор демонстрирует, как страхи, ожидания окружающих и навязанные сценарии отдаляют нас от нашей истинной сущности, и предлагает путь к внутренней свободе, честности и самоуважению. В книге нет готовых решений, но есть живые размышления и практические рекомендации, которые помогают восстановить связь со своими чувствами, телом и желаниями. Это произведение о том, что несовершенство — это часть жизни, а подлинность является не конечной целью, а ежедневным выбором в пользу себя и своей истинной жизни.