Вспомните, как часто вы говорите: «Ну посмотри на Машу, какая она аккуратная, а у тебя вечно всё из рук валится». Или: «Ты что, не могла лучше постараться? Четвёрка – это не пятёрка». Казалось бы, стимулируем к росту. А на самом деле транслируем простую мысль: «Ты хороша ровно настолько, насколько ты соответствуешь моим ожиданиям». И девочка учится, что любовь (в том числе и её собственная к себе) – это товар, который надо заработать. Отсюда и вырастают потом женщины, которые не умеют отдыхать, которые вкалывают на трёх работах, потому что «так надо», и которые терпят унижения в отношениях, потому что боятся, что больше никому не будут нужны.
Попробуйте провести простой эксперимент. Посчитайте, сколько раз за день вы делаете дочери замечания, и сколько раз вы просто говорите ей, что она молодец, или обнимаете без повода. Если перевес в сторону критики, это звоночек. Девочка должна расти в атмосфере, где её любят не за что-то, а просто так. И тогда она перенесёт эту модель внутрь себя.
Зеркало, которое мы держим
Есть ещё один важный момент. Как бы мы ни старались правильно воспитывать, главный урок дети усваивают не из наших слов, а из наших поступков. Мы для них – самое первое и главное зеркало. И если мама при дочери постоянно себя критикует: «Я такая толстая», «Ну как я могу это надеть, у меня ноги кривые», «Я вечно всё забываю», – дочь впитывает это как губка. Она смотрит на маму и видит, как нужно относиться к женщине. И если женщина к себе так жестока, то как же тогда должна относиться к себе она?
А папа? Его роль здесь не менее важна. То, как папа говорит о женщинах вообще, и о маме в частности, как он проявляет заботу и уважение, формирует у дочери представление о том, как с ней должны обращаться другие мужчины. И, что ещё важнее, как она сама должна относиться к себе. Если папа уважает маму, ценит её мнение, заботится о ней, дочь усваивает: я тоже достойна такого отношения. И наоборот.
Поэтому, дорогие родители, когда мы говорим о воспитании в девочке любви к себе, мы неизбежно говорим о нас самих. О том, умеем ли мы любить себя, или только делаем вид. О том, разрешаем ли мы себе быть неидеальными, или требуем от себя совершенства во всём. Остановитесь и честно себе ответьте: а что вы транслируете своему ребёнку каждый день? Что мир – это место, где нужно постоянно заслуживать любовь, или что вы уже любимы и ценны просто так?
Вспомните свои отношения с собственными родителями. Что вы слышали в детстве? Хвалили ли вас просто так или только за успехи? Эти старые, порой очень глубокие сценарии мы часто неосознанно проигрываем уже со своими детьми. И распознать их – первый шаг к тому, чтобы дать своей дочери то, чего, возможно, недодали вам.
Первые шаги к себе
Как же помочь девочке построить этот фундамент? Начать можно с малого, с бытовых мелочей. Учите её слышать себя. Спрашивайте: «Ты правда хочешь есть или тебе скучно?», «Тебе нравится этот кружок или ты туда ходишь, потому что подружка ходит?», «Ты злишься на Петю или тебе обидно?». Помогайте ей называть свои чувства. Чем лучше она понимает себя, тем сложнее миру будет навязать ей чужие желания.
Следующий шаг – безусловное принятие. Ваша дочь должна знать, что вы на её стороне всегда. Даже если она накосячила, нахулиганила, получила двойку. Вы можете быть не согласны с её поступком, но вы никогда не перестаёте её любить. «Я очень расстроена, что ты разбила окно, и нам придётся возместить ущерб. Но я тебя очень люблю, и мы вместе решим эту проблему». Это магия, которая работает безотказно.
И, наконец, давайте ей право на ошибку. Не ругайте за разбитую чашку, за испачканное платье, за плохую оценку. Ошибка – это не катастрофа, это опыт. Если девочка с детства знает, что ошибаться – нормально, она вырастет смелой и инициативной. Она не будет бояться пробовать новое, потому что её любовь к себе не пошатнётся от неудач. Она будет знать: я молодец, даже если у меня что-то не получилось. И вот это, пожалуй, и есть самая главная основа той самой новой, настоящей женственности.
Учим дочь слышать свои желания и говорить «нет»