Искусство созерцания

«Искусство созерцания» – новая книга Мэри Энджелон Янг, автору которой посвятил свою жизнь творчеству, исследованию мифов и мудрости древних культур. В книге рассказывается о том, чего достоин каждый из нас, – о священных моментах осознанности и внимательного, чуткого наблюдения за собой и окружающим миром. Наша постоянно хаотичная современность безжалостно ускоряется и усложняется, становится более технологичной. С каждым днем мы отдаляемся от природы. Единственное средство от постоянного стресса, тревоги и неопределенности – это сознательное и качественное замедление, упрощение и восстановление связи с реальностью. Эта книга представляет собой практическое руководство, которое поможет читателям восстановить осознанные отношения с собой, с другими и с природой. Проверенные временем инструменты сделают вашу жизнь более приятной и осознанной. Попробуйте и убедитесь сами!