Интегральная психология для жизни. Целостный подход к проектированию изменений

Это книга о том, как объединить разрозненные психологические знания в целостную систему и научиться создавать изменения, которые действительно работают. Она объясняет, почему традиционные методы дают лишь частичные результаты, и демонстрирует, как применять интегральный подход для решения сложных жизненных задач: от карьерных изменений до построения отношений и преодоления внутренних конфликтов. Вы сможете увидеть полную карту своих состояний, действий, контекстов и систем, влияющих на вашу жизнь. Эта книга станет надежным ориентиром для психологов, ищущих мета-рамку для интеграции методов, руководителей и предпринимателей, которым нужна целостная стратегия изменений, а также для всех, кто устал от фрагментарности и стремится к осознанной, эффективной жизни в гармонии с собой. Обратите внимание: формат книги включает элементы рабочей тетради для лучшей визуализации структуры упражнений, поэтому в аудиоверсии могут возникнуть технические проблемы, не зависящие от автора.