Психоанализ для жизни. Двигаться к цели, несмотря на препятствия

Перед вами находится практическое руководство, посвященное бессознательным механизмам, которые управляют вашей жизнью гораздо сильнее, чем сила воли и логика. Вместо банальных советов «просто действуй» оно объясняет, почему вы не предпринимаете действия — и как именно это изменить. С помощью ярких примеров, упражнений и пошаговых стратегий вы сможете распознать свои защитные реакции, разобраться в самосаботаже и превратить внутренние конфликты в источник силы. Книга будет полезна как тем, кто уже имел опыт с психоанализом и хочет упорядочить свои знания, так и тем, кто никогда не работал с этим методом, но стремится начать достигать поставленных целей, несмотря на возникающие преграды.