Коучинг для жизни. Инструменты планирования и достижение целей

Перед вами книга, посвященная тому, как преобразовать мечты в четкие цели, а цели — в конкретные действия. Коучинг в данной книге представлен как практическая система, помогающая осознать, чего вы на самом деле хотите, устранить внутренние барьеры, разработать план и двигаться к нему без потери сил и уверенности. Вы найдете здесь методики, вопросы и упражнения, способствующие формированию видения, планированию шагов, отслеживанию прогресса и возвращению на правильный путь, даже если что-то пойдет не так. Эта книга подойдет тем, кто устал жить в режиме «когда-нибудь» и желает научиться действовать четко, спокойно и осознанно. Она предназначена для тех, кто стремится развивать стратегическое мышление, дисциплину и внутреннюю опору, чтобы двигаться к своим целям не рывками, а постепенно — шаг за шагом, пока задуманное не станет реальностью. Обратите внимание: формат книги включает элементы рабочей тетради для лучшей визуализации структуры упражнений, поэтому в аудиоверсии могут возникнуть технические проблемы, не зависящие от автора.