Что ты почувствовал? Что остановило тебя от отказа?
2. Задай себе вопрос: «Я это делаю, потому что хочу – или потому что
боюсь?»
Если страх – то чего именно ты боишься? Потерять? Обидеть? Стать
«плохим»?
3. Заметь, когда ты врёшь из вежливости.
Где ты говоришь «всё хорошо», когда не так?
Это тоже часть потери себя.
4. Начни вести дневник моментов, где ты чувствовал несоответствие.
Ты говорил «да», но чувствовал «нет».
Ты улыбался, а внутри было горько.
Ты соглашался, но хотел убежать.
Ты не плохой.
Ты просто давно стараешься быть хорошим – слишком сильно.
И в этом старании ты забываешь себя.
Любовь – это не сцена. Это не костюм и не экзамен.
Это пространство, где можно быть живым. Даже если ты разный. Даже
если неудобный.
Даже если у тебя есть желания, потребности, боль и правда.
Ты не должен исчезать, чтобы тебя любили.
Ты имеешь право быть собой. И быть любимым.
Парадокс: ты можешь быть ближе всего к человеку – и одновременно
бояться быть с ним настоящим.
Бояться показать свою боль. Свою уязвимость. Свою правду.
Ты можешь спать в одной постели, жить одной жизнью, и всё равно
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.