Наоборот, тебя, скорее всего, хвалят:
– «ты надёжный»
– «ты всегда вовремя»
– «на тебя можно положиться»
– «ты как батарейка – всё тянешь»
А внутри ты исчезаешь.
Ты не чувствуешь, что тебя любят.
Ты чувствуешь, что тебя используют.
И самое страшное – ты сам участвуешь в этом, не умея иначе.
В этом разделе мы назовём вещи своими именами.
Чтобы ты узнал себя.
Не для того, чтобы обвинить,
а чтобы, наконец, заметить себя – под всеми этими ролями.
Кажется, ты устал. По-настоящему.
Но стоит тебе остановиться – и внутри поднимается тревога.
– как будто ты что-то упустишь
– как будто прямо сейчас тебя забудут
– как будто ты обязан быть «на связи»
– как будто в этот момент ты – прекратил существовать
Отдых не ощущается как ресурс.
Он ощущается как пустота.
Ты лежишь на диване – и в голове сразу голос:
«А ты кому сейчас нужен?»
«А что ты вообще делаешь полезного?»
«А вдруг без тебя всё справятся – и поймут, что ты лишний?»
И ты подскакиваешь. Проверяешь сообщения. Открываешь задачи.
Ты не хочешь снова включаться.
Но страх быть никому не нужным – сильнее.
И ты снова идёшь делать. Давать. Подтверждать своё право быть рядом.
Когда тебя спрашивают: