Энергетические каналы: как меридианы влияют на фигуру
Помните, в прошлых главах мы говорили о ци, этом загадочном флогистоне жизни, и о великом равновесии инь и ян? Мы даже научились немного прислушиваться к себе, пытаясь понять, где же у нас что зажато или, наоборот, пустует. Но теперь представьте себе огромный мегаполис. В нем есть электростанции (наши органы, вырабатывающие ци), есть потребители энергии (наши мышцы, кожа, клетки), но как электричество попадает от станции к лампочке в вашей квартире? Правильно, по проводам.
В нашем теле роль таких проводов выполняют меридианы, или, как их еще называют, энергетические каналы. Это не те сосуды, по которым бежит кровь, и не нервы, по которым идут электрические импульсы. Это невидимая глазу, но абсолютно реальная сеть путей, по которым циркулирует ци, питая каждый уголок нашего организма. Китайские врачи тысячи лет назад говорили: если канал чист и свободен, энергия течет легко, человек здоров, полон сил и, что для нас особенно важно, имеет здоровый вес. Но стоит возникнуть засору, пробке на этой энергетической трассе, как начинаются проблемы.
Давайте сразу договоримся: не пытайтесь представить эти каналы анатомически. Вы же не ищете провода в стене, когда включаете свет? Вы просто знаете, что они есть. Так и здесь. Главное – понять принцип. А принцип гениален в своей простоте: проблемы с фигурой, лишний вес или, наоборот, болезненная худоба – это часто не просто вопрос калорий, а вопрос того, как энергия движется внутри вас.
Карта подземных коммуникаций
Всего основных меридианов двенадцать. Они парные, то есть есть, например, меридиан легких и справа, и слева. И есть еще два чудесных, непарных канала, которые работают как главные энергетические резервуары, но сейчас не будем углубляться, чтобы не перегружать наш мозг. Каждый меридиан связан с определенной системой органов и имеет свое время наибольшей и наименьшей активности. Знаете этот эффект, когда в три часа ночи вы вдруг просыпаетесь, как от толчка, и не можете уснуть? Это как раз может быть связано с активностью меридиана печени, который работает с часу до трех ночи. Тело пытается вам что-то сказать, но мы чаще всего просто ругаемся на бессонницу и пьем чай с мятой.
Но как это все связано с нашей талией? Самым прямым образом. Представьте себе человека, который постоянно ест на бегу, фастфуд, запивая ледяной колой. Что происходит с его энергией? Организм тратит колоссальные ресурсы, чтобы просто переварить эту бомбу замедленного действия. Энергия застаивается в области желудка и селезенки (в китайской медицине селезенка отвечает за трансформацию и транспортировку питательных веществ). Меридиан желудка и селезенки перегружается, возникает пробка. Ци не может подняться вверх, чтобы питать легкие и мозг, и не может опуститься вниз, чтобы дать силу ногам. Она буквально вязнет в животе, создавая ощущение тяжести, отечности и… способствуя накоплению жира именно в этой зоне. Организм говорит: “Здесь затор, давайте складировать всё лишнее здесь, пока не разгребем”. А мы не разгребаем, а подбрасываем еще.
Три главных диверсанта стройности
С точки зрения китайской диагностики, за лишний вес чаще всего отвечают три состояния энергии в каналах. И их очень полезно знать, чтобы понимать, куда вообще двигаться.
Первое – это застой ци. Представьте себе реку, которая течет очень медленно из-за того, что русло забито или берега обмелели. Вода застаивается, начинает цвести, появляется тина. В нашем теле этот “застой” проявляется отеками, чувством распирания, тяжестью после еды, тягой к сладкому и мучному (организм ищет быстрый источник энергии, чтобы протолкнуть затор). Жир в этом случае часто бывает дряблым, рыхлым. Такой человек может мало есть, но все равно поправляться, особенно в области бедер и живота. Это как та злополучная пробка, которая растет сама по себе, даже если новые машины уже не добавляют.
Второе – это жар. Бывает, что ци застаивается так долго, что начинает “закипать”. Представьте ту же реку, но если ее перекрыть плотиной, вода начнет гнить, бродить и выделять тепло. В организме это дает ложное чувство голода. Человеку постоянно хочется есть, особенно жирного, острого или сладкого, его бросает в жар, он легко злится. Казалось бы, энергии полно, но она “грязная”, горячая, и вместо питания она, как пожар, сжигает ресурсы и заставляет накапливать жир как защиту от этого внутреннего жара. Это частая история любителей острых соусов, алкоголя и очень калорийной пищи.