Евгений Миненко – Лабиринт жертвы. Как выйти и начать жить (страница 19)

18

Вина – это денежная система больных отношений:

· Кредитор (жертва-тиран) выдаёт «кредит»: «Ты мне должен», «после всего, что я…».

· Проценты: «Каждый отказ – новая строка долга».

· Инфляция: чем больше платишь – тем меньше «ценится».

· Коллекторы: намёки, молчаливые обиды, демонстративная слабость.

Когда в отношениях заведена такая бухгалтерия, любовь превращается в бухучёт, а близость – в исполнительный лист.

3) Парадокс жертвы: живёт виной и боится её

Жертва дышит виной – и ужасается ей.

· Навешивает вину на других (чтобы удерживать).

· Избегает собственной вины (как смертельного яда).

· Спасает без просьбы, чтобы накопить «депозиты» на будущее.

· Оплачивает тишиной, обидами и «болезнью», когда счёт не принимают.

Внутри – постоянный страх: «Если признаю свою вину – умру». Поэтому жертва будет скорее разрушать связь, чем проговорит: «Да, это моя часть».

4) Тирания через вину: как это делается

Грубые формы

· «Если уйдёшь – я с собой что-то сделаю».

· «Ты разрушил (а) мне жизнь».

· «Ты обязан (а) быть рядом – я же был (а) рядом».

Тонкие формы

· Вздохи и молчание вместо просьб.

· «Я не обижаюсь… но помню».

· «Сама догадайся».

· «Ну ладно, я потерплю» (с последующим счётом).

Микрожесты

· Задержанная пауза до ответа.

· Демонстративная усталость после твоего «нет».

· Непросимый «подарок» перед просьбой.

Это всё – рычаги. Их цель – чтоб ты сам (а) захотел (а) заплатить.

5) Как не купить этот чек: ответы без игры

Три опоры: факт – чувство – граница.

Опишите проблему X